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走路多了,膝盖痛,怎么办

    发布时间:2017-12-07 16:39

    静坐十分钟,不要揉捏啊,我亲身经历过。

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    曾有外伤史,一次大运动量爬山后,走路多或站立时间长膝盖就会疼,是骨头里面酸疼,重了整条腿都疼,特别是胯关节也路着疼。改变体位,坐或躺症状就会消失。肌肉和皮肤也未见红肿。

    回复:

    走路走多了造成膝关节软骨磨损会出现膝关节疼痛。

    回复:

    静坐十分钟,不要揉捏啊,我亲身经历过。

    回复:

    膝盖疼可能是因为你以前冬天的时候穿的不够厚,导致膝关节受凉引发的。而且劝告你一句,冬天不适合锻炼,对关节损伤很大。

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    西医我想是查不出什么毛病的。中医认为,肝胆气血不畅会导致筋骨发硬,韧性不足,下肢易受伤。如果有肝胆问题,便需要内调肝胆。其二,患处在旅行时受寒受风,手摸较对侧凉,因病程短,无需吃药,可用热疗,敲打祛风散瘀,快速解决!

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    那就好好休息一下。可以用手掌按摩膝盖。以后注意适量运动

    回复:

    贴药膏

    回复:

    膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。 在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。...

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