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周冬雨的小腿是怎么瘦下来的?

    发布时间:2018-05-16 16:00

    最近很多小老婆都在问关于周冬雨腿的问题,不止一个小老婆求八周冬雨的腿是怎么变细的。
    确实,金马影后周冬雨小姐,刚出道时比起瘦弱的上半身,小腿肌肉可谓相当发达啊!这估计跟冬雨妹纸从小练体操、学舞蹈的经历有关。
    而近两年,周冬雨的小腿却变细了不少,肌肉线条也几乎消失了。

    相信经历过运动或减肥的小老婆都深有体会,小腿绝对是身体最难瘦的部位之一。阿娇就曾经靠打肉毒杆菌瘦腿,当时效果还是很明显的,不过后来嘛。。

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    不过周冬雨曾经说过,这个方法,坚持下来,一个月以后小腿围开始变瘦,两三个月以后都能瘦3cm左右。如果瘦腿决心不大,不愿意坚持的MM还是不要看了。 关于瘦身、减肥,更多精彩请看》》》按摩减肥想要刮痧瘦腿,首先要自我诊断一下腿型: 第一种:肌肉型肌肉型的人一般喜欢运动,爱吃肉,肌肉线条明显,腿用力,按压腿部,可以明显感觉到肉很硬。 第二种:脂肪型腿部肉肉松软,腿用力无明显肌肉感,一般爱吃肉,甜食,零食,不爱运动,有些身体已经出现妊裎纹。 第三种:水肿型比较爱喝水,尿比较少,早上起床脸很肿,早上到晚上的腿围差很多,尤其是小腿。用力在腿上按一下,发现有白色印记,比较长时间不褪,口味比较重的,爱吃咸的,辣的。 此刮痧瘦腿方法特别适合脂肪型小腿,很多数小腿粗壮的MM都以为自己是肌肉型,但是事实上是脂肪型和肌肉型的混合,捏一捏你的小腿,能捏起来的地方都是脂肪,这些脂肪都能用这种减肥方法减掉。(前提是你身体健康、皮肤无炎症、破损等)瘦腿工具:能起润滑的油(橄榄油 精油 刮痧油、婴儿油都可以)、刮痧板

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    这个那就是天生丽质吧,底子好那也是没有时间很么办法可以阻挡

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    这是搭配问题吧,要不怎么说人靠衣装呢?

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    不过周冬雨曾经说过,这个方法,坚持下来,一个月以后小腿围开始变瘦,两三个月以后都能瘦3cm左右。如果瘦腿决心不大,不愿意坚持的MM还是不要看了。关于瘦身、减肥,更多精彩请看》》》按摩减肥想要刮痧瘦腿,首先要自我诊断一下腿型:第一种:...

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    喜欢一个明星,只要关注他的作品就好了,至于隐私什么的,相信有的明星本人也不希望透露的,我们要尊重他们的。 而且作为公众人物的明星,虽然其隐私权受到限制,但作为一个人,他们的隐私权同样应该受到法律保护。请不要无意和有意侵犯个人名誉...

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    多走路可以有效防止腿部脂肪的堆积,有很好的塑造美腿的功效。走路的姿势一定要标准,抬头挺胸,走路不拖拉,多走路还能帮助瘦小腿呢!周冬雨在知乎上也说自己平常会通过走路来减肥瘦腿。

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    这个那就是天生丽质吧,底子好那也是没有时间很么办法可以阻挡

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    每天一定要捏,肉越软越好减,再配上网上一些减肥视频,别和明星比,那是他们的职业必须瘦和漂亮,所以有抽脂的,大部分是基本不吃饭,我们平常人只要看着舒服,不难看就行

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    最近很多小老婆都在问关于周冬雨腿的问题,不止一个小老婆求八周冬雨的腿是怎么变细的。

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    跑步分为有氧跑和无氧跑。有氧跑就是慢跑,你看马拉松那些人多瘦就知道了。无氧跑就是增肌肉的,参照短跑运动员,都是肌肉型!所以你要做的就是慢跑,会变瘦不增肌肉。

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    最近很多小老婆都在问关于周冬雨腿的问题,不止一个小老婆求八周冬雨的腿是怎么变细的。 确实,金马影后周冬雨小姐,刚出道时比起瘦弱的上半身,小腿肌肉可谓相当发达啊!这估计跟冬雨妹纸从小练体操、学舞蹈的经历有关。 而近两年,周冬雨的小...

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    可能是拍摄角度不同吧,但也不排除是光线导致的问题 每一个大牌演员都有造型师,所以,这种情况很可能是我说的现象

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